妊娠前に知っておきたい！子育てのリアル5選

1,妊娠前に知っておきたい！子育てはまとめて寝ることができなくなる。

　２～３時間の授乳生活が始まります。そのたびに夜中に起きなくてはいけません。まとめて寝ることができなくなります。寝ても、またすぐに授乳時間がやってきます。ぐっすり眠れることがどれだけ幸せなことかと思います。世の中のお母さんは「すごい」と思う瞬間です。

　眠れないことでストレスを感じてしまいますが、ずっと続くわけではなく、いつか終わる時がやってきます。その時まで、誰かに頼ったり、眠れる時に寝たりと自分なりに生活のスタイルを作っていきます。

２，妊娠前に知っておきたい！子育ては、自分の好きなことをする時間がなくなる。

　頻繁な授乳とオムツ交換、泣いたら抱っこで目が離せません。寝ている時も傍にいます。好きな時に買い物に行ったり、カフェへ行ったりは難しくなります。誰かに見ていてもらう。赤ちゃんのタイミングを見て、機嫌の良さそうな時に出かけることが必須です。自分のタイミングではなくなります。

　好きなことをできるうちに、後悔ないよう何でもやってみましょう。ただ子育てをしながらできる、また新たな好きなことが見つかったり、新しい価値観が生まれたりと楽しみに感じながら子育てをしていくと良いですね。

3，妊娠前に知っておきたい！子育ては、体を休ませることが難しい。

　出産で体力を使い、日々の授乳や抱っこで体力を使います。意識して休んでも体は酷使されています。自分の体を労わることが大切です。しっかり食事をとり、赤ちゃんと一緒に眠ることで少しずつ体力を回復していきたいですね。

　赤ちゃんのお世話で自分のことは後回しに…ということはありがちですが、自分の体を大切にすることが赤ちゃんにとっても大切なことです。これまで経験したことがないほど、空腹を感じたり、喉が渇いたりします。これまで以上に食べ、水分をとりましょう。体のいろいろな所が痛かったり、生活の大きな変化で精神的にも辛いことがあるかもしれません。とにかく無理をすることなく、休みながらゆったりと過ごしましょう。

４，妊娠前に知っておきたい！子育ては、思い通りにいかないことばかり。

　育児書やネットの情報に惑わされて、当てはまらないことがあると心配になります。どうしてわが子は、こうなんだろう？と不安になりまた調べてしまいますが思い通りにいかないことが普通です。心配しすぎずに、どっしりと構えておおらかな目で見てみましょう。

　情報が多すぎて振り回されてしまう時は、調べすぎています。自分を信じて自分の気持ちを第一に、赤ちゃんにとって良いことは何かを考えてみましょう。

５，妊娠前に知っておきたい！子育て中は、あたりまえにできていたことが、できなくなる。

　難なくこなしていた家事、気づいたら何もしていないまま、もう夕方だったとか、ちょっと買い物したいだけなのに、赤ちゃんと一緒に出掛けることはとてもハードルが高いです。

　赤ちゃんを抱っこしたままカートを押せない、選んでいるうちに機嫌が悪くなる。抱っこしたまま支払いが大変。電車に乗る、車に乗ることも大変とあたりまえにしていたことに大変さを感じるようになります。周囲の人を頼ったりサービスを頼ったり無理せずに家事育児をしましょう。

　これらを参考にして、妊娠をきっかけにできなくなることは、その前に存分に楽しんでおきましょう。満足するまで好きなことをやりきることができたら、こんなはずじゃなかったと思う気持ちが減るのではないでしょうか。

できなくなることはたくさんありますが、赤ちゃんとの生活は今までに経験したことのない、たくさんの感動や幸福を感じることができます。前向きに楽しんで子育てをしていきましょう。